Como fazer Morinda officinalis
Morinda officinalis é um material medicinal chinês comum que tem os efeitos de tonificar os rins, fortalecer o yang e fortalecer músculos e ossos. Nos últimos anos, tem atraído muita atenção pelo seu valor nos cuidados de saúde. A seguir está uma coleção dos métodos de preparação de Morinda officinalis e tópicos importantes na Internet nos últimos 10 dias para sua referência.
1. Como fazer Morinda officinalis
A produção de Morinda officinalis inclui principalmente colheita, limpeza, processamento e outras etapas. A seguir está o processo detalhado:
| etapas | Como operar | Coisas a serem observadas |
|---|---|---|
| 1. Escolha | Escolha raízes de Morinda officinalis que crescem há mais de 3 anos, de preferência para colheita no outono. | Evite danificar as raízes e mantenha sua forma intacta |
| 2. Limpeza | Enxágue repetidamente com água limpa para remover sujeira e impurezas | Não deixe de molho por muito tempo para evitar a perda de ingredientes ativos. |
| 3. Fatia | Corte a Morinda officinalis lavada em fatias finas (cerca de 2-3 mm de espessura) | Use uma faca afiada para garantir um corte uniforme |
| 4. inventar | Método comumente usado para grelhar com sal: misture bem com água salgada e frite em fogo baixo até dourar levemente | Controle o calor para evitar queimaduras |
| 5. Secagem | Coloque em local ventilado e fresco para secar ou secar em baixa temperatura | Evite luz solar direta |
2. Tópicos populares na Internet nos últimos 10 dias
A seguir estão as discussões populares relacionadas a Morinda officinalis na Internet recentemente:
| tópico | índice de calor | Principais pontos de discussão |
|---|---|---|
| Receita de vinho com infusão de Morinda | 85 | Melhor proporção: 50g de Morinda officinalis com 500ml de licor |
| Preço de mercado da Morinda officinalis | 78 | O preço dos produtos de alta qualidade é de 200-300 yuan/kg |
| Como identificar Morinda officinalis | 92 | A secção transversal genuína é vermelho-púrpura e tem um aroma especial. |
| Efeitos colaterais de Morinda | 65 | Pessoas com deficiência de yin e fogo excessivo devem usar com cautela, pois pode causar boca seca. |
| Tecnologia de plantio Morinda officinalis | 71 | Gosta de ambiente quente e úmido, o período de crescimento é de 3 a 5 anos |
3. Como consumir Morinda officinalis
Morinda officinalis pode ser consumida de diversas maneiras. Aqui estão alguns usos comuns:
| Como comer | Práticas específicas | Eficácia |
|---|---|---|
| Decocção | Pegue 10-15g e ferva em água por 30 minutos | Reabasteça o yang do rim, fortaleça músculos e ossos |
| vinho bolha | 50g Morinda officinalis + 500ml de vinho branco, deixe de molho por meio mês | Aquecer e nutrir o yang do rim, melhorar a fadiga |
| ensopado | Ensopado com frango e carneiro | Nutrir e fortalecer o corpo |
| Moer em pó | Após o processamento, triture até virar pó, 3-5g por dia | Conveniente para levar |
4. Precauções
1.Físico adequado: Morinda citrifolia é de natureza quente, por isso é adequada para quem tem deficiência de Yang e quem tem deficiência de Yin e hiperatividade do fogo. Deve ser usado com cautela.
2.Controle de dosagem: Recomenda-se que a dosagem diária não exceda 15g. Dosagem excessiva pode causar desconforto.
3.Identificação de qualidade: Ao comprar preste atenção para identificar a autenticidade. Morinda officinalis de alta qualidade tem raízes grossas e seção transversal vermelho-púrpura.
4.Incompatibilidade: Não deve ser usado junto com medicamentos para resfriado e resfriamento para evitar reduzir a eficácia do medicamento.
5. Últimas tendências de pesquisa
De acordo com relatórios recentes de revistas acadêmicas, Morinda officinale, o ingrediente ativo da Morinda officinalis, tem efeitos antioxidantes e antienvelhecimento significativos. Um estudo publicado na "Farmacologia da Medicina Chinesa e Medicina Clínica" mostra que o extrato de Morinda officinalis pode melhorar significativamente a resistência ao exercício de animais experimentais, o que fornece uma base científica moderna para o seu tradicional efeito de "fortalecimento de músculos e ossos".
Além disso, nas plataformas de comércio eletrônico, o volume de busca por produtos relacionados à Morinda aumentou 23% nos últimos 10 dias, entre os quais o vinho Morinda e as cápsulas Morinda são os mais populares entre os consumidores. Os especialistas sugerem que você escolha canais formais ao comprar e preste atenção às qualificações dos produtos e aos rótulos dos ingredientes.
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